Arbeitsaufträge für die Jahrgangsstufe 10
Unterarmstütz (Plank) https://youtu.be/VAuJvTYjWC8
Liegestütz (Push Up) https://youtu.be/nUg10M80dxI
Burpees https://youtu.be/l-ZNXYD5ers
Kniebeugen (Squats) https://youtu.be/rDAD2SJjHEc
Mountain Climber (Bergsteiger) https://youtu.be/C4Ev5AzNdj4
10a inkl. Kurse:
Erklärvideos (für die Inhalte der Links sind die Betreiber der jeweiligen Homepage verantwortlich! Die Nutzung liegt in der eigenen Verantwortung!):
10b inkl. Kurse:
Erklärvideos (für die Inhalte der Links sind die Betreiber der jeweiligen Homepage verantwortlich! Die Nutzung liegt in der eigenen Verantwortung!):
10c inkl. Kurse: